Nach dem Schwitzen Mineralien ausreichend aufnehmen
Nach dem Sport oder anstrengender körperlicher Arbeit hat der Körper durch Schwitzen viele Mineralien verloren. Auch im Sommer oder bei einem Saunabesuch schwitzen Sie stark und verlieren viele...
View ArticleKieselerde richtig anwenden - so geht's
Kieselerde ist von vielen verschiedenen Herstellern erhältlich. Auch preislich gesehen gibt es viele Unterschiede. Ob Kieselerde aber wirklich etwas zur Schönheit beitragen kann, ist sehr umstritten.
View ArticleZink und Magnesium - so nehmen Sie es richtig ein
Zink und Magnesium sind für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Müssen Sie dies einnehmen, sollten Sie auch hier einige Hinweise beachten, damit keine unerwünschten Nebenwirkungen auftreten.
View ArticleWelches Obst hat die meisten Vitamine? - Richtige Ernährung
Gerade in der kalten Jahreszeit stellt sich häufiger die Frage: "Welches Obst hat die meisten Vitamine"? Sich gesund ernähren zu können und dabei noch auf einen ausreichenden Vitamingehalt zu achten,...
View Article"Für was ist Magnesium gut?" - Wissenswertes über unseren Elektrolythaushalt
Magnesium ist für vieles gut. Es ist eins der wichtigsten Elektrolyte, die der Körper braucht. Dazu zählen noch Natrium, Kalium, Calcium, Chlorid und Phosphat.
View ArticleWo ist viel Kalium enthalten? - Wissenswertes zu Lebensmitteln mit dem...
Mediziner wissen längst: Eine optimale Versorgung mit wichtigen Mineralstoffen wie zum Beispiel Kalium fördert die Gesundheit und sorgt für ein gesteigertes Wohlbefinden. Kalium trägt zu einem...
View ArticleMineralischer Außenputz - darauf sollten Sie achten
Wenn es um die Sanierung von Fassaden geht, ist ein mineralischer Außenputz sicher eine gute Wahl. Sie sollten aber das Bauwerk als Gesamtheit betrachten.
View ArticleMagnesiumhaltiges Mineralwasser - Vor- und Nachteile
Wasser trinken ist in vielerlei Hinsicht sehr gesund. Auch magnesiumhaltiges Mineralwasser schadet nicht, aber Sie sollten ein paar Dinge wissen.
View ArticleWas sind Erze? - Eine einfache Erklärung
Der Begriff der Erze umfasst all jene natürlichen Mineralien innerhalb von Lagerstätten, welche bislang abgebaut wurden, abgebaut werden oder noch unerschlossen sind. Doch was für Mineralien oder...
View ArticleMineralwasser - "enteisent" einfach erklärt
Auf den Etiketten von Mineralwasser ist das Wort "enteisent" sehr häufig zu lesen. Doch was bedeutet der Begriff eigentlich?
View ArticleMineralien in Lebensmitteln erkennen - so geht's
Mineralien sind wichtig für die Gesundheit des menschlichen Körpers. Sie sind in zahlreichen Lebensmitteln vorhanden, sodass eine gesunde und ausgewogene Ernährung den Bedarf meist vollständig deckt.
View ArticleVolvic - Inhaltsstoffe des beliebten Mineralwassers
Viele sind von dem französischen Mineralwasser Volvic sehr begeistert. Aber was macht dieses Wasser nur so besonders? Hat es denn irgendwelche Inhaltsstoffe, die gesünder oder schmackhafter sind als...
View ArticleMineralien-Atlas mit Kindern selber basteln - so funktioniert's
Der Mineralien-Atlas ist eigentlich ein deutschsprachiges Internetportal, in dem sich der interessierte Leser erschöpfend über Mineralien und Gesteine informieren kann. Für Kinder dürften die hier...
View ArticleSalze und ihr Vorkommen - Wissenswertes
Das Vorkommen von Salzen, darunter Steinsalz, Magnesium- und Kaliumsalz, ist über die gesamte Welt verteilt. Vor allem auf der Nordhalbkugel haben sich große Mengen davon abgelagert.
View ArticleUnterschied - Mineralien und Nährstoffe
Befasst man sich erstmalig mit der Ernährung, stolpert man schnell über Begriffe wie Mineralien, Vitamine, Nährstoffe und Vitalstoffe. Nicht immer ist jedoch klar, was diese Wörter bedeuten und wie die...
View ArticleHaferflocken: gesund für den Darm? - Informatives
Haferflocken gehören zu den Lebensmitteln, mit denen Sie viel für Ihre Gesundheit tun können. Die Flocken sind nicht nur gut für Ihren Darm, sie regulieren auch Ihren Blutzuckerspiegel und liefern...
View ArticleChia-Samen kaufen - Hilfreiches
Nicht gerade neu ist die Entdeckung von Chia-Samen - eher im Gegenteil. Schon die alten Mayas, Inkas und Azteken wussten über die positive Wirkung auf den menschlichen Körper Bescheid. Heutzutage...
View ArticleIso-Getränk selber machen - Anleitung
Dass man täglich ca. zwei Liter trinken sollte, ist hinlänglich bekannt. Allerdings sollten Sie bei erhöhtem Bedarf im Sommer und bei der Ausübung von Sport, auch auf ein Iso-Getränk zurück greifen, um...
View ArticleOptimale Wasserhärte - Informatives
Es hängt davon ab, in welcher Region Sie leben: Zwar handelt es sich bei dem Wasser, welches Sie von Ihrem lokalen Versorger erhalten, stets um ein Produkt erstklassiger Qualität. Allerdings ist es mal...
View ArticleWert von Katzengold - Mineralienwissen
Vor allem in Zeiten von Finanzkrisen ist viel von Gold und seinem Wert die Rede. Hin und wieder fallen sonderbare Begriffe wie Goldstandard oder Katzengold. Ist Letzteres vielleicht eine besondere...
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